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家宴:野菜最新鲜(图)

http://www.herschina.com  2007-3-21 12:38:22  来源: 都市主妇  编辑: 方园

   芦蒿炸豆干

   【芦蒿】“蒌蒿遍地芦芽短,正是河豚欲上时。”

   别名:蒌蒿

   产地:南方,以南京最为有名。

   芦蒿简单,追求本味,但往往是这样的食物更叫人长久的迷恋。

    芦蒿炸豆干

   原料:芦蒿150克、豆干30克

   配料:红椒1个、盐、鸡精

   芦蒿切段,豆干切丝。芦蒿和豆干焯水备用。锅留底油,加入芦蒿、豆干、红椒一同清炒,加盐、鸡精调味出锅。

   芦蒿

   芦蒿并非只有南京才有,但是南京的芦蒿是最有名的,南京人提到芦蒿也是颇为自豪,而南京又以八卦洲的芦蒿最为有名。在古代,苏轼写到:“蒌蒿遍地芦芽短,正是河豚欲上时。”说的正是此物。

   在北京所能吃到的芦蒿大多都是从南方运过来的,做法也是大同小异,芦蒿炒香干是其中最常见的一种做法。做芦蒿需要的是一份精细,一斤要掐掉8两,单剩下一段干干净净、青青脆脆的芦蒿杆儿尖。炒香干也是“素”炒,除了一点油、盐,几乎不加别的佐料,要的就是芦蒿杆儿尖和香干相混的那份自然清香,食后唇颊格外清爽。芦蒿在炒之前,最好是在清水中浸泡一会,这样可以更增加其的鲜嫩,炒的时候则需要旺火,出锅之后保持鲜嫩挺拔,要是一不小心火大了,那就很难吃了。

   清爽的芦蒿加上淡香的香干,也算是相得益彰。如今正是吃芦蒿的好时节,此时的芦蒿清脆,带着春天清新的气息。芦蒿简单,追求本味,但往往是这样的食物更叫人长久的迷恋。

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