理由1. 让你更有效率 

　　多数的办公室工作十分繁琐，没有明确的开始与结束。正由于事情千头万绪，你很容易这个做一点、那个进行一半，结果没有一件有结果，迫使你以加班来赶工，一方面也安慰自己的心理。 

　　但是，如果你的下班时间是五点，那么你就得盘算一下，在一天有限的时数内，该先做那些事？ 

　　少和同事聊天，多用点时间思考都好！一昧埋头长时间工作而不思考，容易做虚工，而且会失去看事情的整体观。 

　　理由2-对你的上司有教育作用 

　　不要让上司以工作时间的长短来评估你的表现。 

　　不要过度扩大上司对你的期望；如果你常常让上司看到你留下来加班，他会开始认为你很愿意加班，久了就变成你应该加班。 

　　理由3-对你的属下有教育作用 

　　让你的属下学着在有限的时间内，分配工作的优先次序。 

　　明确的表示你下班就会离开，到时候他们应该完成的工作或报告，就应该交到你桌上。 

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