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日常练就美臀三招(图)

http://www.herschina.com  2007-3-14 10:33:11  来源: Sohu女人  编辑: 方园

  ▲站立时

   有意识地挪动脚趾来运动

  等红绿灯的时候,可以做这个运动。不分什么顺序,只要不弯曲膝盖,交互运动五个脚趾即可。

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