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DIY莲藕章鱼排骨汤(图)

http://www.herschina.com  2007-2-12 17:55:44  来源: 都市主妇  编辑: 方园

  章鱼干:
  
  性寒味甘咸,是由新鲜章鱼晒干后制成。有益气、养血、增乳、抗病毒的疗效。上等的章鱼干体形完整。肉体坚实而肥,大爪粗壮、颜色呈鲜艳的柿红、棕红色、表面浮有白霜。章鱼干可在贩卖水产干货的地方买到。

  陈皮:

  陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。其皮干燥后可放置陈久,故称陈皮,也称贯老。陈皮味苦,有橘子的清香,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香,降逆止呕的功效。可将桔子食后,将皮晒干使用,或在药店中购买,价格非常便宜。

  温馨提示:

  汤的精华一般是汤水、汤料各一半,喝汤的时候可以按照自己的口味,将汤料配上蘸料来吃,也是一番美味。此汤气虚与阴虚燥咳者不宜饮用。

      特别鸣谢:菲仕乐锅具

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