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食疗 预防流感的好方法

http://www.herschina.com  2007-1-8 15:39:29  来源: 都市主妇论坛  编辑: 方园

  豆豉二白汤:淡豆豉12g,葱白15g,白萝卜30g,香菜3g。加水适量烧沸,乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。

  姜枣苏叶饮:苏叶3g ,生姜3g,大枣3个,红砂糖15g。生姜切丝,大枣去核切片,与紫苏叶同装入茶杯内,以沸水200~300ml,加盖浸泡5~10分钟,加入红糖搅匀,趁热饮用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。

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