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社交季 打造晚装的香肩
http://www.herschina.com 2006-12-31 12:17:02 来源： 都市主妇 编辑： 琳恩
第一组 肩臂的伸长
A双脚分开与肩同宽，将手臂举起，身体向后用力，胳膊向前伸展，并且做到尽量伸展。
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