民间关于预防感冒的方法由来已久，其中更有许多得到了医学及临床的广泛验证，这里为您搜罗了一些预防感冒的方法，我们养成良好的生活习惯内外调理，这个冬天必将格外美丽温暖。

预防感冒食谱        预防感冒饮品         预防感冒多食＆忌食

　　防感冒按摩 　           防感冒洗＋吸             重点防护人群

　　预防感冒食谱：

　　蒜泥蜂蜜

　　将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后用白开水送服，每次一汤匙，每天4～6次，对预防、治疗流感有佳效。

　　香油拌蛋

　　将一两香油加热后打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次。

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