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活络纾压 眼周温敷法(图)

http://www.herschina.com  2006-12-26 13:43:22  来源: 瑞丽女性网  编辑: 琳恩

  3. 以手指弹跳的方式,从上眼皮开始轻轻的由上眼皮一路轻跳至下眼皮到眼角内侧。

  4. 在鼻梁及眼角的下方微微施力加压10次。

  5. 闭上双眼,将手掌心搓热,按在整个眼周温热眼睛,帮助产品吸收及眼部血液循环。

  眼穴按摩

  眼睛有很多穴位,教主平时爱打电脑,就靠多按按来减轻疲惫。

  攒竹穴--在两端眉之间,眉头凹陷处,轻压揉搓可以感觉到酸胀,能够让眼睛消除疲劳,并且能去水滞,教主认为在早晨起来按压最适合。

  四白穴--位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处,能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜,按这个最适合。

  迎香穴--鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点,轻轻按压能通鼻窍,帮助鼻子血液循环,能防止黑眼圈。

  睛明穴--两眼角尖处,微微用力按压,能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛,眼睛疲惫时最适合。

  千万别以为抹了眼霜就安心喔!首先,不论眼周有没有细纹,请都以最没有力气的无名指沾取眼霜,再轻点在肌肤上。

  * 已有细纹:由眼尾开始,回向眼头的方向,以逆时针的方向,轻抹后用指腹轻拍的方式按摩。

  * 没有细纹:由眼头开始,向眼尾方向,以顺时钟的方向,按压涂抹并轻轻点压按摩。

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