生血枸杞叶粥

　　配料：鲜枸杞叶250克，大米适量。

　　制法：大米先用大火熬煮，将熟时加入鲜枸杞叶，用文火煮烂即可。

　　效果：鲜枸杞叶可以补气生血，此粥对阴虚有一定的食疗效果。