| 小康性修养
首当其冲的当然是卫生问题。
西方国家的许多情侣做爱前，会仔细地冲洗全身，其消毒之苛刻程度，简直让人叹为观止。虽然不必照搬全学，但你不能让伴侣闻到口臭味；不能这边刚吃完大蒜那边就要去和对方接吻；不能带着浓浓的体毛或者皮屑；不能几个月没修剪指甲等等。你应该注重内衣的搭配，到底男人是视觉动物还是女人是视觉动物？真正的结论应该是只要是人都是视觉动物。你的内裤要符合性感原则，不要求是蕾丝内衣，也不要求多么华丽或者名贵。
如果你以上做到了，那么恭喜你，你在性修养上达到了小康标准。
升级重点：干净卫生
升级指数：* |
| 中产性修养
聂华苓在《一半是亚当一半是夏娃》中讲述一位律师做爱像做答辨一样彬彬有礼：请把你的腿抬高一点……请转过身来……请……惹得对方女士恼羞成怒。像这位律师大人一样如此讲文明固然不可取，但很多男人女人上了床，错把粗鲁当风情，把低俗当激情。《欲望都市》里的萨曼莎有一天和一位男士做爱时，男士喜欢说脏话，狂放女萨曼莎闻之也不禁呆了。心理学家们分析，那些喜欢在床上说脏话的人，往往是小时候生活在一个缺乏教养的家庭里。激情之中露出本性。
语言文明做到了，恭喜你升级到了中产性修养。
升级重点：语言文明
升级指数：** |
| 贵族性修养
贵族修养当然是举止文明。很多男人知道在生活中表现绅士，比如他会殷勤地替她脱下外套，他会小心地给她铺桌布，他会体贴地给她开车门，甚至在她突然有情况时，他会体贴地给她买卫生巾。但是，到了床上，可能他会一点不绅士。他只顾自己的感受，丝毫不考虑你的感受。他只懂插入，不懂爱抚；只懂性交，不懂调情；只懂呼呼大睡，不懂温言细语。
如果你以上这些方面做到了，那么你就是一个有性修养的男人或者女人；如果你做不到，那么你还需要努力进化。
升级重点：举止文明
升级指数：*** |
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