天气很炎热，清爽的凉风仍然无法阻止阳光带来的炽烈感受，小腹的赘肉像救生圈一样缠绕着自己，更增添几分烦恼……试试用喝茶也许能把你彻底解救出来。

　　●薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

　　●决明子茶

　　肠蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

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