长期负面情绪影响下，你罹患如下疾病的可能性：  

　　职业倦怠症★★★★★  

　　抑郁症★★★★  

　　心血管疾病★★★  

　　别让负面情绪毁了你的健康 

　　应该说，够资格耍手腕，挖陷阱的人都是一些聪明人，不少人觉得似乎只有这种人才有能力玩转职场，大权在握。有些初入职场的人甚至会把他们当榜样。在这里，编辑不想讲大道理，只想以医学证实，他们确实是害人更害己。  

　　总在耍计谋的人比普通人需要进行更多的脑力劳动，他们与别人斗争的时候，很难置身于世外，不知不觉让自己也陷入到愤怒和敌意的情绪里。在恶劣的人际关系中，既要设计别人，又要把所有人都当敌人来防范，心理压力有多大？可想而知。久而久之，紧张、失眠、焦虑、沮丧接踵而来。  

　　本来时下的职场竞争就越发激烈。除了人际关系带来的压力，工作业绩、工作强度、外界经济环境的压力和强度也不小。一项面向5266名大城市在职人士的调查显示，近1/4的上班族都存在心理问题，不少人感觉不开心和郁闷，常会觉得生活无趣，也经常会觉得自己在事业中不能担当有用的角色。  

　　处于负面情绪中的人们，更容易进入到工作倦怠期。一般3到5年才会出现厌倦工作的状态，到现在已经缩短到了半年至2年。处于职场倦怠期的人们，对工作十分焦虑，常常杞人忧天，担心职位不保，也不再愿意和同事沟通，可能导致职业自闭症甚至忧郁症。  

　　除去心理健康，近年来，科学家研究证实：愤怒和敌意会直接伤害我们的身体。这两种情绪会造成早死或者疾病。杜克大学的瑞福德·威廉斯博士和斯坦福大学的罗伯特·史帕斯基博士都有研究证明：恶劣的情绪特别容易导致循环系统的疾病，许多证据显示这两种情绪是造成心脏病的主要原因，还可能导致高胆固醇或者高血压等疾病。  

　　以上种种正应了那句老话：机关算尽，反误了卿卿性命！ 

　

上一页 [1] [2] 下一页