中午12点到1点，一个小时，说短不短，说长不长。如何利用这一个小时的时间，成了现今白领一族的新话题。我们可以充分利用自由支配的时间从而养成（或重新养成）这种恢复体力的休息习惯。就让我们的经验者来谈谈他们的午休花样经……

      睡觉族　

　　金钱损耗：0元　　　疲劳度减少20点　　 社交度减少20点　　吃饭：最省钱的方式

　　抓紧时间，猛睡，为了自己的容颜，为了自己的健康，不睡觉，还在等什么……

　　扬扬最近在帮朋友的杂志写文章赚稿费，连着几天总是凌晨两点才能睡觉，这不仅让原本每天睡眠时间在10小时以上的他有了黑眼圈，还让他练就了趴在桌上熟睡的本事。
可是每次都睡得很不舒服，他观察了几天地形，终于发现中午时候的会议室空空如也，真皮的沙发软软的好像在召唤着他。于是，这里立刻成为扬扬的睡觉圣地。

　　然而，就有那么一天，某个阳光灿烂的中午，正当扬扬沉醉在黑甜乡中之时，老板突然带着客户推开了会议室的大门……

　　吃饭族

　　金钱损耗：0元　　　疲劳度减少10点　　 社交度减少10点　　吃饭：最大众的方式　

　　中午吃得好点晚上就不用吃饭了，即可减肥，又保证了充足的体力，何乐而不为？

　　毛娜一直坚信午饭是三餐中最重要的，所以每到中午她总会和同事们四处寻找好吃的大快朵颐。位于市中心的工作地点为她提供了便利条件，周围不仅好吃的地方多，就算是乘出租车去附近吃饭也花不了多少钱。再加上现在报纸杂志网络上到处都是美食指南，没多久，毛娜就成了标准的食客，对上海各处的餐厅如数家珍。对她来说，吃一顿好的，比进行其他什么休闲活动都让自己高兴。心情好，才能更好地工作，不是吗？

　　没空找空

　　金钱损耗：50元/天　　疲劳度增加5点 　　体重增加5公斤　　　　约会：最浪漫的方式

　　为了爱情，中午累就累点吧，怎么说也是为爱牺牲呀……

　　亦凡的工作很忙，平时根本没有空闲时间陪伴在女朋友身边，着实挨了不少埋怨。但是这个问题自从他女朋友的公司搬到他公司附近后得到了解决。每天12点刚到，亦凡就雷打不动离开公司，1点准时回到公司继续工作。公司同事都很好奇，直到有一天他们无意中撞见他和女朋友在公司附近的餐厅吃饭，才知晓他的动向。每天早上他都会预定好午饭的餐厅，中午就两个人进行一个小小的约会。要是碰上女朋友没空的时候他会细心地把饭菜打了包送到她办公室。如此呵护体贴，让众人欣羡不已。

　　没多久，亦凡就和女朋友结婚了，婚礼就在他们平时常去的一家餐厅举办，别有新意。

　　优雅族

　　金钱损耗：100元/次　　疲劳度增加5点 　　爱情值增加10点　　喝咖啡：最小资的方式　

　　白领不做出点白领的样子怎么对的起这个称谓呢，看我多么的优雅从容……

　　芳芳午休最常去的地方是附近的咖啡馆，她很喜欢那里的工作餐，但最吸引她的是这里优雅的氛围，可以让她清净地度过一个小时。关上手机，翻翻杂志，发发呆，任和煦的日光洒在慵懒的身上。偶尔，她也会约上几个同在附近工作的好朋友，在香醇的咖啡刺激下，聊天看帅哥，更是别有一番趣味。 　

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