一、工作篇：
01.我觉得工作没有稳定感。虽不至于朝不保夕，但也许下次裁员走人的就是我。
02.我觉得我所在的行业缺乏光明前途。
03.面对越来越激烈的各方面竞争，我常常会觉得焦虑。
04.我会觉得在工作中越来越没有激情和灵感了。
05.和年轻的未婚新同事在一起，我觉得有压力。

二、经济篇：
06.我缺乏完整并且可靠的养老计划。
07.我父母或对方父母的养老问题让我头疼。
08.我想换更大的房子，但心有余力不足。

三、美容篇：
09.我的皮肤明显暗淡，脸上开始长出模糊的斑点。
10.即使体重没有明显变化，腰围也开始变大，很多衣服穿起来都不好看了。
11.走在街上，我的回头率明显下降，我清楚地知道这意味着什么。
12.我很讨厌别人叫我“姐”。

四、家庭篇：
13.我担心丈夫对我性冷淡了。
14.我担忧自己赚钱没有丈夫多。
15.我担忧自己赚钱比丈夫多。
16.我怎么也处不好婆媳关系。
17.我担心孩子身体不健康或者忽然生重大疾病。
18.面对已经不再新鲜的80后、甚至已经开始冒头的90后，说实在的我很有压力。
19.孩子的教育问题让我头疼。
20.面对4+2+1（4老人+2大人+1孩子）家庭模式，我觉得经济和精神压力都很大。
21.我有时候会厌倦结婚后一成不变的生活。
22.我时常担心丈夫“绿草出墙”。
23.我对理财问题觉得烦恼，钱总是不够花。
24.我担心我们夫妻一方忽然丧失劳动能力。
25.我很烦恼父母或者公婆插手我对孩子的教育。
26.有了孩子以后，丈夫觉得我是“煮熟的鸭子”飞不了，开始对我敷衍了事了。

五、自我篇：
27.年龄相仿的女友们各有各的生活，渐渐疏远了，心里话不知向谁说。
28.我的时间和精力总是不够用。
29.我的婚姻毫无疑问存在很难调和的问题，但该不该离婚、离婚后应该怎么办我没有把握。
30.去开同学会，发现很多过去不如我的老同学都过得比我好。