天秤座－不要吃太多啦

天秤座的人因为常常会涉足在社交的场合中，免不了会吃太多，这就是促使你肥胖的原因。虽然你也很想减肥，但是你认为每一天都要运动简直是要你的命！所以你的体重一直很难减轻。今后要小心避免再吃过头，否则你的天秤就不是天秤，会变成翘翘板了。

天蝎座－吃得清淡一点

在饮食上，因天蝎座在循环神经系统上较弱一点，不妨食取较清淡的食物。另外，像每天入睡之前，取一茶匙的蜂蜜用温水搅拌饮用，具有安定脑部、舒缓神经的功效，可以改善失眠，亦可以达到美容养颜的双重妙用。 天蝎座的个性不是属于半途而废的个性，若有志决定减肥的天蝎族，“好的开始”绝对是成功的一半，快下决心加入健身的行列吧！

射手座减肥妙法－游泳训练班

射手座的人如果想要减肥成功，就得先设定一个达成目标。比方说：一个月之内要瘦３公斤，或是参加游泳训练班立志要瘦５公斤。目标越目确，才会成功。反之，如果没有实际的目标，射手座的你是无法持续下去的。

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