巨蟹座减肥妙法－消除压力减肥法

巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦觉得有压力时，就会想吃东西，用吃来消除心中的压力是巨蟹座的通病。要解决这种增肥的祸因，可以用别的方式来转移你的压力。例如做做菜或泡个热水澡，让身心舒服一下。

狮子座减肥妙法－少偏食和应酬

狮子座的朋友多，所以应酬也多。常常玩到三更半夜不说，三餐不定时定量，想吃就吃，绝不会克制自己！一天可以吃５、６餐，这就是狮子座肥胖的原因之一。而且，狮子座的人还有一个很不好的毛病，那就是偏食。这样的你想减肥得靠做一些运动或体操才能将你的肥油减去。

处女座减肥妙法－多摄取纤维蔬果

处女座的人太完美主义，一旦要做就要做得很尽善尽美，对自己的要求很高。当你决定要减肥时，每天就会很仔细的计算卡路里，要是那一天没有做到，你就会开始厌恶自己，然后情绪低落。因为这种神经兮兮的个性，处女座的人很容易得到厌食症或是过食症。而且再加上处女座的体质很容易便秘或拉肚子，这样的你平日得多多摄取含食物纤维的食物和蔬果。

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