在出生后的十几个月里，宝宝会学会很多东西------抬头、翻身、坐起、行走、单手抓东西等等。如果你能在适当的时候给他提供一些帮助，小宝宝还会回报你更多的惊喜！

能够在室内四处跑动之前，宝宝需要学习和实践的东西还很多。不管是抓握，翻身，还是走路，每学会一个新的动作，他都需要正确地结合肌肉锻炼、平衡感、协调感和认知发展，尤其是求知欲望的发展。宝宝所掌握的每一项身体技能都为学习下一个本领奠定了坚实的基础。而你，完全可以为他的进步提供帮助。跟着我们的脚步，来看看宝宝在他生命中的头18个月所能达到的每一处里程碑。

3个月，宝宝可以抬头了

在新生儿能够稳定地支撑头部后，他就开始致力于“俯卧撑”练习了。首先曲着上臂，勉力支起上身，逐渐地就可以让整个胳膊都撑身体。在头6个月，宝宝主要是练习控制自己的姿势，这是为其他动作包括伸手取物以及抓住物体等动作奠定了基础。

你可以这样帮助他：宝宝经常会将胳膊伸过头顶，他用这样的方式锻炼臂部力量，以及肩部肌肉的协调。你可以让宝宝趴在地板上练习抬头，以及左右转动头部，加强对头部的控制。时间要短，在一天当中适时练习几次。

6个月，宝宝可以自由地翻身了

6个月左右，宝宝能转动自己的身体。首先是移动臀部，然后是肩膀。接着尝试着坐立时，转动腰部，这样他就可以向四处观望了。仰卧时宝宝会踢动他的小腿，抬起小屁股，然后把脚指头伸向嘴里——这项运动可以增强他的腹部肌肉。不久，他就学会了向另一个方向翻身，抬高小腿，翻向侧面，挣挣扭扭，翻身就完成了。

你可以这样帮助他： 

这时你要做的就是给宝宝提供充足的空间和时间，让他安全地随意翻滚。还可用一些健身玩具，鼓励宝宝踢、拿，起到让他锻炼的目的。

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