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妈咪的骨骼“钙”况全记录
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我是孕育在妈咪肚里的宝贝，躺在在妈妈温暖的身体里充足地吸收着所需的养分，一天一天的无忧无虑的长大，就盼望着瓜熟蒂落的那一刻，健康地来到这个充满阳光的世界！ 妈咪产前产后骨骼“钙”况： ■备孕…… ■产后…… |
钙的良好表现
钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中，对我们的身体致关重要！
1钙的生理作用形成骨骼，让我们的身影挺拔矫健；
2保持软组织的弹性和韧性，使我们的身体不容易受伤；
3降低神经细胞的兴奋性，是一种天然的镇静剂；
4强化神经系统的传导功能，让你敏锐聪明；
5维持肌肉神经的正常兴奋，使你有力气；
6降低（调节）细胞和毛细血管的通透性，保持好身材；
7维持酸碱平衡；参与血液的凝固过程，帮助伤口愈合……
