中医在治疗感冒时注重分清类型，配合食疗，效果相当不错。

　　风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1／2—1袋，日服2—3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根 煎汤后加红糖送服。

　　饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等；忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。

　　应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

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