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如何让女人减腰不减胸

http://www.herschina.com　　2008-7-14 15:57:33　　来源：网易女性　　编辑：雪轩

奶家族大当家--酸奶

20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。

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