锻炼风情:小燕展翅
松弛臀美眉看过来:收紧背部、腰部、臀部和大腿肌肉。腹部贴地,最大幅度抬头起身,同时抬双脚向上。
翘丽重点:强化身后肌群,雕塑臀形。
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