第一点：彻底防晒

防晒是美白之母，在所有诱发皮肤变黑的因素中，紫外线高居榜首。不防晒，什么样的美白方法都是白搭。美白不能一蹴而就，防晒更要持之以恒。防晒简单吗？简单！只不过要全方位的彻底防晒并不容易，我们常常一不小心就让紫外线有机可乘。

第二点：了解自己

你知道自己为什么不够白吗？变黑的原因很多，紫外线的晒斑，荷尔蒙异常的黑斑、孕斑，肝功能异常的黄褐斑，受伤发炎的色素沉淀……充分了解自己属于哪一种或者哪几种混合的“黑美人”，才能对症下药。

第三点：产品原理

几乎每个品牌都有美白系列，而且不断更新换代。铺天盖地的美白产品，带着极具诱惑的广告宣传，你如何选择？跟着感觉走？NO。在刷卡前，请你理智的剥去品牌营造的美白光环，看看产品的成分、浓度、传导载体，以及美白原理——还原美白、代谢美白、阻断性美白还是抗发炎美白？只选择最针对你状况的产品。

第四点：回避光敏

某些食物、药物、化妆品成分具有光敏性，接触紫外线后诱发日光性皮炎，让皮肤变黑。食物中的芹菜、香菜、莴苣、茴香等，药物中的白芷、防风等中药以及磺胺药、口服避孕药等某些类固醇、荷尔蒙药品，化妆品中的柠檬、佛手柑、莱姆等精油成分，使用后要回避阳光，最好只在晚上使用。