我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤，毛孔细小，瓷质柔滑，但同时却有着雀斑，痘痕或细纹的困扰。护肤品可以弥足这些缺憾，但随着岁月的变迁，我们都要经历年龄增长的自然过程，面临一些肌肤问题。

以下是我认为最重要的10条护肤小贴士：

tips 1

保护皮肤不受强烈日晒-涂防晒霜，并避免10点到14点之间的太阳直接照射。

tips 2

重复强调一定不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体，需要循环运作，而吸烟会极大减弱循环功能的作用。所以吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡。输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液，而变成了有害物质和氧化物。

tips 3

保持充足的休息，摄取足够的营养。

tips 4

避免来自心理和环境的压力。

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