2、以前是苗条纤细型，但现在已标准体重了。

3、体重虽然没变，但体型已改变。

4、腰围已经变粗。

5、小腹突出。

6、臀部松弛下重。

7、手臂变粗。

8、属于那种穿上衣服才看起来瘦一些的体型。

9、减过好几次肥。

10、减肥之后体重又反弹。

11、即使不吃什么也会胖。

12、常常午睡和不自觉地打盹。

13、运动量不足。

14、出一趟远门就要依赖车子。

15、节假日不出门而闲在家里。

16、身体容易疲倦。

18、爬楼梯气喘吁吁。

19、腰围和臀围一样粗。

20、非常喜欢吃甜食。

21、爱吃油炸的东西。

22、经常喝酒。

23、常常喝果汁、可乐、咖啡等含糖饮料。

24、习惯不吃早餐。

25、常吃宵夜。

26、常吃零食。

27、经常在外面吃饭。

28、常在看电视时不经意地将一盒饼干吃完。

29、无聊时或心情不佳时，以吃东西来发泄。

30、肚子虽然很饱，但是如果不吃会觉得不舒服、不安心。

31、习惯将剩余的饭菜吃完。

32、即使吃饱了，但看到喜欢的东西，还是会继续去吃。