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30岁 你必知的肌肤抗老秘密
http://www.herschina.com    来源:《都市主妇》  

皮肤

决不只听美容师的一面之辞

真正对肌肤负责任的只有你自己,而不了解自己肌肤的状况而只是跟着美容师和流行讯息走是不对的,事实上对自己的肌肤最了解的是你自己。虽然你不够专业,但是你一定知道它在什么状态下最舒服最漂亮。不用想得太复杂,你需要拿着镜子仔细看看自己的肌肤,留心它的每一处变化,想着要变成什么样的肌肤,在化妆品上下点工夫。只要有意识,和肌肤的交流就会不断加深。明白自己的肌肤的长处,再加上专家的建议,才能让肌肤得到更多益处。

懂得相由“心”生

使用化妆品变得漂亮的原因中,心情的从容和愉悦所产生的精神效果占有很大的比例。而作为繁忙日常生活中的放松时间来考虑,心情会更加平和,对肌肤也会有好的影响。所以,想笑的时候就笑、想哭的时候就哭,简单直接的感情表现是击退压力、美丽肌肤的秘诀。而平时有意识地活动身体。而对抗岁月的侵袭,愉悦的心态与优质的睡眠更重要。

理智对待新科技与新成分

化妆品更新的速度快得令人撑目,手上这一瓶还没用完,品牌又已经推出的升级版。此时,不要又被那些新科技成分所吸收而盲目更换购买。要知道那只是产品研发促销的一种手段而已。新的科技成分固然为我们带来惊喜,但是皮肤专家却认为,目前护肤品中的有效成分屈指可数,比如美白产品,有我们熟知的维生素C及其衍生物,果酸等,而抗老则主要是维A酸类与天然抗氧化成分如葡萄籽提取物等等。而某些所谓的新成分只是旧成分的翻版或新名字,所以,理智地了解抗老产品的功效是最重要的。

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