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妖娆女人 让肚皮跳舞(组图)
http://www.herschina.com    来源:《都市主妇》  

  7转——稳定地保持身体重心    

 肚皮舞,减肥

  肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式,你可以随意地转动身体,但是要注意的是,轻柔一些,让身体放松下来即可,让上肢来带动身体。

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