妖娆女人让肚皮跳舞(组图)_Hers女性网_减肥_运动_女人_身材

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妖娆女人让肚皮跳舞(组图)

http://www.herschina.com　　2007-7-12 12:55:51　　来源：《都市主妇》　　编辑：琳恩

　　5甩——将胯大幅度地甩出去

　　你可以利用腰部，一下又一下上提你的胯，并且呢，从半蹲状态到踮起脚尖，身体的上下幅度的变化让你的周身以腰腹为支点舞动起来。这时你可以利用你的上肢，将整个身体随之摇摆。

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