妖娆女人让肚皮跳舞(组图)_Hers女性网_减肥_运动_女人_身材

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妖娆女人让肚皮跳舞(组图)

http://www.herschina.com　　2007-7-12 12:55:51　　来源：《都市主妇》　　编辑：琳恩

　　1浪——身体像波浪一样

　　这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看，身体有如波浪，呈现出一个“S”型。但你需要记住的是，如此反复进行。

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