Part3：集中美白修护案，缔造白皙亮泽肌

　　其实秋天云层变薄，紫外线同样强烈，防晒功课不能忽视。而且秋天也是美白的重要阶段，将囤积在肌肤一夏天的黑色素排出体外，修复夏季所产生的黑斑、色素沉着。

　　1．长效美白保养。从现在开始，长效美白护理需要天天做。晚上清洁肌肤后，拍上化妆水轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用含有美白精华的晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。

　　2．必选美白精华。秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老。使用含美白精华的护肤品，最好是天然原料的，因为它能帮助抑制黑色素的形成，促进肌肤新陈代谢，使已经形成的黑色素淡化，从而淡化色斑。

　　3．充足补充水分。秋季皮肤干燥，在使用化妆品的时候要采用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，对激活受损的皮肤细胞很有好处。所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的。

　　4．强化角质修复：角质受损，肌肤很难恢复健康。维生素E能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，是最适合秋天的角质保养成分。具有镇静修护的护肤品像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的护肤品都可以强化角质修复。

　　5．口服维生素C。维生素C能有效抑制黑色素再生。因此除了外用涂抹外，可以在安全用量内长期口服维生素C，以淡化和分解已形成的黑色素，并抑制新的黑色素产生。同样在安全用量内口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 

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