林青霞是个活的"神话"，表里一致的世纪神话！那她怎么保持数十年如一日的美貌体型呢?让我们来看看她的美容心得吧. 

　　林青霞最爱切成条状的芹菜，作为点心,因为它不但含有丰富的维生素和纤维,还是有很好药用价值的保健蔬菜。

　　芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。 

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