给35岁肌肤的护理技巧

　　按摩+排毒+防晒

　　掌握一套专业的面部按摩手法

　　对35岁肌肤而言，按摩可以帮助减轻细纹、松弛、改善浮肿、暗沉，一定要像熟悉自己的生日一样掌握一套面部按摩手法。可以请教你的按摩师或美容医生，每天进行练习直到手法准确熟练。这里有一套最简单的面部摩擦法，可促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物，同时可舒缓皮肤、令肤色红润健康——用手指尖轻轻地画着长线摩擦，然后用柔中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈，注意力道的恰到好处，不用过轻或过重。

　　建立排毒机制

　　由于35岁的女性经常同时面临工作、婚姻和家庭等多重压力的困扰，很容易出现肌肤黯沉粗糙。除了按摩以外，每天清晨起床后空腹喝一杯加糖的温柠檬水，可以让肾脏开始积极工作。柠檬水可以开启一天的排毒机制，能够唤醒身体器官的排毒功效，令肤色恢复亮泽。

　　强调防晒

　　事实上从25岁时你就应该记得使用防晒产品。到了30岁，你会发现日晒不仅仅会让你的肤色变黑，还能让你迅速生出黑斑和细纹。因此，从现在起，你需要每天都使用含有SPF值的防晒乳和隔离霜，它的作用不仅在于对抗阳光，还能够帮你对抗干燥和衰老。

　　TIPS:35岁的妆容技巧

　　1． 备一款质地柔滑延展性好的遮瑕膏，用来遮盖严重的斑点或黑眼圈，令肌肤看起来更细腻无瑕。

　　2． 选择光感粉底，让你在任何光线下都拥有健康白皙的好肤色。

　　3． 让米褐色的腮红帮你收紧不够立体的两颊。

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