处方： 

　　勤抹护手霜 每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。 

　　防晒不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。  

　　经常修剪指甲 

　　这样可防止指缝内积存的污垢破坏双手的美观。 

　　及时戴手套

　　接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。 

　　损害手的三个坏习惯： 

　　留尖指甲：过尖的指甲会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。正确的方法是将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形。 

　　频繁洗手：频繁洗手和把手长时间浸在水中，这样会破坏手部的油脂分泌，使手变得干燥易裂。 

　　做仿真指甲：做仿真指甲易引起指甲感染细菌，另外也会使自然指甲变薄。

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