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VE 孩子的健康夏令“赢”
*我的孩子很胖，我有点担心，他是不是营养过剩了。
——他的脂肪和糖摄入太多，但维生素却很可能缺乏
这样的孩子往往偏食，他的营养不平衡，脂肪和糖过剩而维生素缺乏。维生素的不足，使得这些营养物质不能转化为能量，只能在体内堆积，形成脂肪。研究表明，部分“小胖墩儿”不是营养过剩，而是缺乏某些维生素，如维生素B6、维生素B12、维生素A等。
*孩子老爱坐在电视前，说也不听，真担心她的视力！
——维生素Ａ能够帮助孩子的视力
维生素Ａ帮助形成视觉，尤其是在成长发育期。上学以后，随着阅读量的增加，再加上看电视、电脑，最容易近视。加强维生素Ａ的摄入对保护视力有好处。
*我家孩子学习很用功，可是成绩总不好，维生素能提高智力吗？
——8种营养物质对脑力有好处
决定脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境、智力训练等条件有关，但70%以上还是取决于营养。研究发现，有8种营养物质对脑力的健全发育能起到重要作用：
充足的脂肪可使脑功能健全；
充足的维生素C可使脑功能敏锐；
适量的钙能使大脑持续工作；
适量的糖是脑活动的能源；
蛋白质是大脑从事复杂智力活动的基本物质；
维生素B可预防精神障碍；
维生素A能促进大脑发育；
维生素E能保持脑的活力。
这些营养物质，除了脂肪、糖和蛋白质外，专业的复合维生素产品都能全面提供。
