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减压舱 阳光抑郁症来袭(图)
在我们的身边，有着这样的一些人：从表面上看，他们是那么地快乐和充满激情，他们的所到之处有如阳光，让周围灿烂快活，但你知道吗？在一个人的时候，他们有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。“阳光抑郁症”，你是否经历？
小测试：阳光抑郁症袭击了你吗？
□1你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。
□2虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。
□3 你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。
□4表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。
□5你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么？
□6从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。
□7以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。
□8对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。
□9尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。
□10常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
答案 :如果以上的10种情况你已经出现半数，那么可能“阳光抑郁症”已经来袭，希望你放开心怀，找个朋友聊聊天，或者读读我们的文章来排解心伤。
