记分方法：

　　每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：

　　1、从不或很少如此；

　　2、有时如此；

　　3、经常如此；

　　4、总是如此。

　　根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

　　(1-9分)放心好了，你的交际能力能正常，请继续保持。

　　(10-24分)你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙，需要提高警惕。多给自己一些自信吧，别太怕麻烦了。

　　(25-35分)你已经处在中度社交障碍的边缘，如有时间请寻求专业心理医生的帮助。

　　(36-40分)很不幸，你已经有严重的社交障碍了，别犹豫，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

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