当前位置: 职场 > 网站首页 > 减压舱
邪招为职场人减压(图)

http://www.herschina.com  2006-6-12 15:15:46  来源:瑞丽女性网  编辑:琳恩

  尹璞,获美国加利福尼亚州立大学心理学硕士学位。在美国学习生活22年,多年从事心理咨询和心理健康教育工作。他思想活跃,语出惊人,总是有一些很有意思的“邪招”来为职场人士减压。 

  两星期前,一位外企工作的李小姐找到尹璞老师,说自己工作压力实在太大了:“我的压力来自我的上司,他一周之内经常好几次冲进我办公室,对我大发雷霆,可能也就几分钟,结果就因为这几分钟,将我整个生活都搞混乱了,我觉得很郁闷,您有没有什么‘邪招’可以帮助我呢?” 

  尹璞说:“其实,老板这样做是有他的道理的,老板比你的压力大,因此,不让他发泄也是不行的。你只有两个任务,第一个任务,这五分钟你让他发泄;第二你不要将他的不快接过来,你现在就是把它接过来了,结果他发泄完了,你好几天不痛快。” 

  “我现在教你一个邪招,在你脑子里拍电影或者卡通,越滑稽的形象越好,比如你可以把老板想象成一只流氓兔,一只流氓兔伸着小胖手,连蹦带跳在你面前发脾气是什么样子?第二招,你还可以倒着放电影,把老板说的话想成漫画对话框那一个个‘小气球’,里面写着骂人的话,咱们把这个倒着放,想象着老板把他说的话一口一口吞进去。最后一个更邪的招,你就想象站在你面前的是老板刚洗完澡出来的裸体,自己一丝不挂,还一本正经地批评你。用了这几招,你心里就会觉得很滑稽,当时就觉得乐,但是你又不能笑出来,因此外表看起来就特别温柔。”

 
】【打印】【关闭
  发表留言
昵称 请您尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
        本留言仅代表网友个人见解,不代表本网站立场
相关文章
·职场女人,该向男人学什么
·职场好人缘来自与人分享
·什么类型的人不受职场欢迎
·成功必须经过的六项修炼
·藏起"婚戒"走职场!
·职场PK 女人的20 30 40
·后现代女性的薪情和爱情
·白领丽人的心理保健术
·面对压力 试试桌上舞蹈
·正视你的情绪跷跷板
·十类“金饭碗”越老越值钱
·10个谈话技巧让你平步青云
·办公室四个坏习惯有失水准
·“新退人生” 不想工作
·各国公务员工资收入大比评
 
Hers热点
·谁是宫颈癌的“粉丝”?(图)
·今晚 我们不在床上做(图)
·尽情拥抱阳光 高效防晒3步骤
·男人自述 我为什么背叛你
·12星座绝美陶瓷首饰(图)
·住家爱便利(组图)
·测你未来老公的英俊度(图)
·张艺谋巩俐 天蝎摩羯爱恋纠缠
Hers论坛