职场妈咪休完产假重新返回社会角色，生活中将增添更多的挑战。面对强大的工作压力，复杂的家庭和社会等人际关系的困扰，如何以积极平稳的心态去应对职场妈咪这一多重角色，成为一名健康快乐的现代女性，是当前大多数重返职场妈咪的燃眉之急。

　　杨女士(公司项目经理 35岁 女儿8个月) 

　　我想完成所有的事，但发现一事无成

　　女儿6个月时我返回了原工作岗位。因为业务上有半年多未插手，我白天马不停蹄地忙于工作交接，保持社会关系；下班后就赶紧回家，从公公婆婆手中接过女儿，开始进入到母亲、妻子和儿媳妇的角色。一晚上我要给女儿喂饭、陪她做游戏、给她洗澡、喂奶、哄她睡觉，直到女儿睡熟，才得空坐下来歇一会儿。

　　开始的2个月，虽然每天忙忙碌碌地周转于单位和家庭，但我觉得生活真充实，还乐此不疲。但近来却觉得自己精力和能力好像远不如从前，感觉工作很费力，很多任务都不能如期完成，回到家里看着女儿个性一天天地显露，会顿生一种莫名的负罪感，感叹自己不能把大部分时间用来陪女儿。即使和女儿在一起的时光也由于疲惫而越来越像在完成任务。

　　我努力想完成所有的事，但却发现结果是一事无成。总之，工作和家庭的压力让我体会到一种挫败感。

　　和客户、同事、家人也没处好关系

　　近来接连发生的一些事，让我心情更加烦乱。先是工作中与一些客户的沟通上，由于时间太紧迫，答应提供的客户的需求未能让客户表示满意。再加上女儿突然发生腹泻，接连几天按医嘱服药也不见好转。由于心里着急再加工作疲惫，我在女儿生病期间还莫名其妙地指责了公公婆婆对女儿喂养不善。再有答应别人做的事也接连完成不好，比如说好为同事向自己旅行社的朋友打听元旦出游的特价信息，结果被遗忘到了九霄云外。耽误了同事的出行，也弄得自己心情不爽。答应帮公公婆婆去买狗粮，结果又没能如期履行，害得老两口发牢骚。

　　我深感身边的压力让我在人际关系中陷入了困境。可是一时也理不清头绪，只感到自己有些控制不住想发脾气，搞得家庭关系着实紧张了一段时间。 

　　假期让我明白我太忽略自己了

　　先生看到我的心情每况愈下，就利用元旦假期安排两人到郊外的一个度假村清净地享受了两天，把女儿留在家中。虽然我有些舍不得离开女儿这么久，但还是去了。短短的两天假期，除了享受舒适的度假生活外，我也向老公倾诉了返回职场几个月来的辛酸苦辣，虽然两个人也没想出很好的解决方案，但还是觉得轻松了许多。

　　通过假期我突然发现自己平时每天做的事情简直太多了，多到根本不可能把每件事情都做完美。我还顿悟到自从有了女儿，完全忽视了自己，没有给自己留出任何时间来放松一下。

上一页 [1] [2] 下一页