☆外出度假：

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

☆春秋冬季：

夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

★选择合适胸罩

☆穿对胸罩：

胸罩对多数女性来说还是要穿的，关键是要选对尺码和型号。

☆了解自己的尺寸：

胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

☆胸罩的“供给”：

女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

☆胸罩的更新周期：

专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。(芸芸)

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