健身卡VS轻微运动
流产后第一周不要从事重体力劳动、剧烈活动，更不要举重物，以免造成子宫脱垂和出血。但休养身体不代表静卧不动，适当的运动还是必要的，但在选择是要注意取舍。瑜伽是比较适宜的，可以锻炼身体到柔韧性，动静又不大。但可千万不要进行跳绳、器械等剧烈运动。游泳也是禁止的，流产后的两周内，千万不要游泳，以免有水进入阴道引起不适或感染。
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