错觉3：牙齿“土掉渣”了！
实际情况：坏牙齿已经产生……
这样的情况大部分是因为龋齿坏到了相当的程度，向你紧急预警的信号。当然，也有这样的情况：许多人会在青春期之后、甚至是三十岁上下参差不齐地长出4枚智齿，而此时口腔里早已经排满了28颗牙，新长出来的智齿会对前面的牙齿又顶又挤，于是在狭窄空间中相邻的牙齿们相互较力，单薄者和龋齿开始分崩离析。
返老还童术：该出手时就出手！
如果是前者的问题，应该及时给予治疗。如果是后者，智齿在萌出时会遇到困难，为了满口牙齿的整体安全，应该将歪斜的智齿拔除。
错觉4：牙齿疼痛
实际情况：不一样的错不一样的痛。
如果你的牙齿在有东西嵌入时感到疼痛，那是龋齿在作怪；如果遇到冷风、凉水时牙齿才会剧痛，一般是急性牙髓炎症所致；如果是口腔后面牙龈的一种时有时无、断断续续的胀痛，那可能是智齿在生长。
返老还童术：先下手为强！
龋齿总是由浅入深的在发展，浅龋只是伤害了表面的牙釉质，不一定会疼；而到达牙本质的就是中龋，刺激时会较为疼痛；当继续发展侵蚀到牙髓腔和神经时，就会发生剧烈的疼痛，可见一定要及时诊治、打断病程。
错觉5：老掉牙了？
实际情况：肾虚亏损，透支啦！
中医早就指出肾脏在人体负责“藏精气”，骨骼的生长也依赖于肾脏，而牙齿又是骨骼的“延续”，因此肾气亏损时自然头发脱落、牙齿松动，只要能保证肾中精气充足，就能够牙齿健康、头发浓黑。
返老还童术：早晚叩齿
每天早晚要记得叩齿，方法是空口咬合上下牙数十次，将产生的唾液咽下；在刷牙时可以用牙刷或者手指对牙龈进行按摩，这样做能改善牙龈的血液循环，增强口腔组织的新陈代谢，起到坚固牙齿、延缓脱落的作用。
TIPS：年轻的牙齿POSE
● 牙齿清洁——牙色正常、干净，牙冠表面呈现乳白色，有自然光泽、没有牙石
● 无龋洞——牙齿健康、完整，坚硬组织没有被破坏，更没有深深浅浅的龋洞
● 无疼痛——不管是咀嚼食物还是遇到冷、热、酸、甜的刺激都不会感到疼痛
● 牙龈颜色正常——正常的牙龈是粉红色的，坚韧而富于弹性，并且没有肿胀
● 不流血——吃东西、说话、吸气等无论怎样改变口腔压力都不会导致牙龈出血
