看你还没有醒来，我在想：你是不是因为昨晚打鼾打得太累了呢？虽然呢，我很喜欢你的鼾声，但是因为它与疾病多多关联。所以麻烦你注意以下几点，我只是希望你健健康康的！

第一， 白天不要太累了，过度的身心操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，就容易打呼噜。钱赚多少才算多呢，够花的就行了！

第二， 麻烦你晚上不要再接听公司的电话了，不要让情绪太激动，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳地休息。

第三， 仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，而侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道，为了便于你打鼾，请侧睡。

第四， 咱不吸烟了行吗？吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，不仅让你看上去更苍老，而且还会加重打鼾症状。

第五， 有空的时候俺俩去健健身，不仅精神好还治疗打呼噜。