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爱他新“发”现(图)
三招五式新“发”现！
第一招 我的柔情你永远不懂
关键词：梳头
在古人的养生方法里，梳头是很重要的一项。越是讲究的贵族，每天用来梳头的时间越长，每天至少要梳一两百下。虽说你出嫁的时候，他没有把你的长发盘起，但你却可以通过给他梳头达到“流通气血，祛风明目，固发荣发”的目的。
在他疲劳烦闷时，为他梳头吧。先检查一下梳子，如果你用的是塑料梳、金属梳，建议赶快换成天然材料的木梳、牛角梳。因为用塑料梳、金属梳梳头会产生静电，达不到养生保健的效果。有了好的梳子，还要注意方法。每梳一下都要从前发际的边缘开始向颈后梳到风池穴完。从前向后，反复梳理3~5分钟，力度要适中，要享受梳头的过程。
第二招：穿过你的黑发的我的手
关键词：按摩
按摩也是保养头发，防止落发，促进生发的重要手段。按摩刺激头部的穴位，能起到去风行气、通经活络、开窍醒神的作用。所以经常做头部按摩可以促进头皮组织的新陈代谢，有利于头发的稳固和再生，还可以防止脱发、白发和发枯。
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五指按摩：将五指插入他的头发中，从前向后捋，可以适当拽拽他的头发，以活跃发根。 |
| 揉按穴位：头部的穴位很多，你可以以指肚用力，每穴按约半分钟，从前到后，从左到右，缓慢地进行。 |
第三招 要想管住他的发，先要管住他的胃
关键词：做饭
饮食是后天调养之本。应对脱发，首先是要补充铁元素。富含铁元素的食物有动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、油菜、芝麻、海带等。其次是要保持饮食清淡。据统计数字显示：有相当多的脱发病例是由于脂溢性皮炎造成的，所以，让他少吃油腻食物，多吃清淡和富含维生素的食品，多吃些粗粮，不要吃得过于精细，你记住了吗？
