一、在包装的显著位置写着健康、天然的字样。新鲜的水果，丰美的牧场，葱郁的大树……其实，这些漂亮的图片与里面真正的产品没有任何关系，不要幻想你所购买的食品“出生”在那些风景如画的地方，你何时在森林公园中见过肉鸡饲养场？

　　对策：留意真正的生产地点。一般来说，大型的集中化生产更能保证产品的质量。如果生产地址是个你闻所未闻的地方或者相当模糊，那就要当心了。

　　二、伪专业词汇的“障眼法”。我们经常可以见到“全麦”、“欧咪伽-3脂肪酸”、“加强型”、“高浓度”等字眼，精明的商人经常会把这些看似很专业的词汇加重、加粗放在显眼位置。其实，麦片本来就该是“全麦”的，没有“欧咪伽-3脂肪酸”的就不能称之为鱼油，这些难道还需要强调？

　　对策：“有效物质”的“有效浓度”才是你最需要关注的。如果你想购买维生素软糖，就一定要看清楚维生素含量，里面是否添加了“纯果汁”和你一点关系都没有。

　　三、华丽的包装吸引眼球。巨大的包装看起来好像物超所值，实际上，你有多少次撕开包装后才发现白白为其中1/3的空气“埋了单”，也许我们应该要求生产商在袋子上标注其中“空气”的营养成分。

　　对策：不管包装多诱人，如果你希望购买实惠的产品，就多关注“净含量”吧。在同类产品中，用价格除以净含量，就可以轻而易举地知道哪个商品性价比最高。