当前位置: 健康 > 网站首页 > 心灵游乐场
六种实用的心理防身术

http://www.herschina.com  2006-8-9 16:14:30  来源:瑞丽女性网  编辑:方园

  我们总会遇到一些人,他们负面情绪总是让我们不快乐。我们躲避不开,我们必须学会和他们相处。

  除了投降我们还有别的选择!

  应对“负面人”,我们需要掌握下面六种心理防身术:

  1. 学会中止

  喋喋不休的抱怨,没完没了的批评,是负面人有力的杀伤武器。但是,如果不是你送上倾听的耳朵,这些话也不会冲着空气说。当负面人过度占用你的宝贵时间的时候,一句:“对不起,我还有工作要做”,是一种再自然不过的正当防卫手段。

  2. 学会不争论

  负面人往往非常善于进行各种争论,不论事情大小。当你对他们的观点进行反驳的时候,不仅给予了对方他们所需要的注意力,还给予了他们宝贵的发挥自己论战能力的机 会。

  假如这个话题并不重要,说一句“也许你是对的”,然后继续自己的事情。

  3. 学会不纠缠
 
  当负面人找出各种理由来反对你或者给自己找借口的时候,你也许有一种很强的冲动去给自己找出更多的理由去驳斥对方,结果越来越纠缠不清。简单地说一句:“你错了。”或者“这个文件必须在某月某日前完成。”有时,“少就是多”,少说一些不重要的话,会让你那些重要的话不至被淹没到唾沫星里。

  4. 学会反常规

  负面人善于通过利用人际间的常规来使自己得到好处。所以,适当地违反常规可以有效地对付负面人。当负面人长篇大论地自怨自怜的时候,不要像往常一样去同情,而是说:“也许你确实缺少工作能力。”

上一页 [1] [2] 下一页

 
】【打印】【关闭
  发表留言
昵称 请您尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
        本留言仅代表网友个人见解,不代表本网站立场
相关文章
·改变你“犹豫”的个性
·心情不好时 做这25件事
·女人要学会自我安慰(图)
·都市单身族 周末怎么过
·一个凄美绝怨的爱情传说(图)
·如何适时宣泄保持身心健康
·消除"郁闷"的自治法(图)
·14项心理定律教你走人生
·你经常情绪低落吗?(图)
·消除“郁闷”的自治法
·运动能够减轻心理压力(图)
·如何保持好的心态?
·为自己举行放松的仪式(图)
·心理疾病也会“传染”(图)
·重压之下白领如何自救(图)
 
Hers热点
·谁是宫颈癌的“粉丝”?(图)
·今晚 我们不在床上做(图)
·尽情拥抱阳光 高效防晒3步骤
·男人自述 我为什么背叛你
·12星座绝美陶瓷首饰(图)
·住家爱便利(组图)
·测你未来老公的英俊度(图)
·张艺谋巩俐 天蝎摩羯爱恋纠缠
Hers论坛