特别注意：吗丁啉可以放心服用，只是不要过量就好。

　　TOP4

　　药名：法莫替丁 

　　类别：肠胃抑酸药

　　必备指数：★★★★

　　入选理由：法莫替丁用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热（烧心）、泛酸。属于保护胃黏膜的药物，胃疼或者是胃难受的时候，吃下去很快就会看到效果。能够及时止住胃酸，舒缓胃部的不适。

　　可替换药物：胶体果胶铋特别注意：连续使用不要超过7天。孕妇、哺乳期妇女禁用，肝功能不全者慎用。　　

　　TOP5

　　药名：扶他林 

　　类别：肌肉关节损伤

　　必备指数：★★★★★

　　入选理由：关节止疼、肌肉止疼，无论是扭伤、拉伤、挫伤都可以用扶他林，淡淡的清香，容易推开的质地……而且它还是处方药，又好用又实惠。当然，最主要的是止疼确实很有效。

　　可替换药物：曼秀雷敦摩擦膏特别注意：使用部位尽量不要见光，因为敏感性皮肤的人可能会产生光敏反应。

　　TOP6

　　药名：烫伤软膏   

　　类别：外创伤药物

　　必备指数：★★★★

　　入选理由：药膏的名字就叫做烫伤软膏，顾名思义，自然是治疗烫伤的良药了，涂抹到创面上凉凉的，没几分钟疼痛感就全都消失了，比起救急用的牙膏好用多了。使用时直接以烫伤软膏敷裹伤口，不需要用碘酒消毒，然后用纱布适度包扎就好了。

　　特别注意：在使用烫伤软膏之前要清洗创口，如果有水泡也尽量不要刺穿，直接敷上软膏就可以 了。

　　TOP7

　　药名：维生素A 
                                                                                                
　　类别：维生素类

　　必备指数：★★★

　　入选理由：补充维生素A能够增强在光线不足时的视力，帮助维持黏膜正常功能，还能令皮肤光洁幼嫩。维生素A可以防止干眼症和视疲劳。

　　特别注意：来自食物中的天然维生素生物活性更强，被人体吸收与利用率更高，而且也没有一般药物维生素的副作用。药补不如食补，还是应该尽量调整好健康饮食。

Hers tips 　　 　　补充维生素A，每天面对电脑的眼睛干涩、发酸、胀痛的症状会有所改善。

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