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好妈妈 开学营养充电(图)
http://www.herschina.com    来源:《都市主妇》  

奇异果鸡肉色拉

材料:

奇异果1个;桃子1个;1/2个香蕉;100g芹菜;200g鸡胸肉。

色拉酱:蜂蜜、柠檬汁、芥茉、橄榄油少许。

做法:

1. 先用盐及胡椒腌胸肌肉10分钟。接着在水中煮熟,将鸡胸肉切成小块丁。

2. 将水果及芹菜切块,并将水果、芹菜及鸡胸肉置于盘上,再淋上酱汁即成。

猕猴桃

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