“以味为核心，以养为目的”，当然是为宝宝烹饪的理想境界。开学伊始，每一个细心妈妈都担心改变生活节奏的宝宝营养失衡。维生素、膳食纤维、热量和重量……怎样才能简单快捷的补充够孩子一天所需的所有营养物质？奇异果营养美味餐，就是宝宝的营养加油站！
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净素奇异果咕老肉
原料：
素肠2根；洋葱15克；青红椒15克；奇异果半只；咕老肉汁40-50毫升；淀粉少许；油500克。
步骤：
1、将洋葱、青红椒、奇异果切成块状待用。
2、将素肠撕成小片拍上淀粉。
3、把油烧至七成热，将素肠炸脆、沥干。
4、将洋葱、青红椒倒入锅中加咕老肉汁翻炒均匀，装盘，放上绿色奇异果。 |
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