《我的抑郁症》

作者：(美)伊丽莎白·斯瓦多

译者：王安忆

定价：25  

作者伊丽莎白在最初还是抱着消极的态度来对付这抑郁症，就像她所说的“我是一部1950年的B级恐怖片”，最后不忍那痛苦的折磨而决定来一次人生里最大的作弊——“当我考虑自杀时，我会想起那些名人和他们的自杀方式”，并列举出十几个稀奇古怪的自杀的方式：酒加安眠药、开车冲下悬崖、割喉、勾引变态者约会……庆幸的是，作者并没有付之于实践。一番斗争下来，终于决定通过药物与心理治疗来消除抑郁对于自己的折磨，并决定不把抑郁看成敌人，而是亲密无间的朋友——只是这样的轻盈的心态之下，抑郁也仿佛要远离开自己似的。最终摆脱了抑郁困扰的作者慨叹：生活确实是一份珍贵的礼物——没有抱怨上帝对她的不公，反而以感恩的心态来审视自己的这段“恶梦”经历。这个意义上，抑郁症已经算不上是人生的“重”，而是一次走向成熟的必须。如果不幸你也正被抑郁困扰，我建议你还是来看看这本书，相信在伊丽莎白妙趣横生的文字与图画下，你也能把抑郁对付掉。就像崔永元所说的：抑郁症是可以治愈的，你看，我又被评为CCTV先进个人了。