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避免饮用啤酒带来的危害

http://www.herschina.com  2006-8-14 15:20:17  来源:都市主妇论坛  编辑:方园

  夏天,啤酒备受人们喜爱,但怎样饮用啤酒,却并非人人都知。啤酒含有人体必需的17种氨基酸和10种维生素,有着多种功效。然而,这些功效却只有在适量饮用的情况下才能发挥,若是滥喝,反而害处很大。

  在这里,我们想告诉读者,怎样才能正确地饮用啤酒。

      喝啤酒,1至3杯已经足够,若日饮4杯就对身体有害,5杯以上者,祸害。

      所以,成人日饮用啤酒应控制在1公斤之内。若是经常暴饮、应酬可能导致多种疾病。诸如慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化、消化道癌症等。

  喝啤酒时的佐菜不应熏烤。因为食品经过熏烤,会产生一些有害物质,而人在喝啤酒之后,血液中的铅含量又会增多。喝啤酒要多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜富含维生素C,可以降低啤酒的副作用。

  夏天,开瓶后的啤酒容易变质,应随开瓶随饮,不要数小时之后再喝,更不宜隔夜存放

 
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