别府温泉

　　 位置：位于九州

　　 特色：出水量日本第一的温泉区,在大分县中部、邻接别府湾的别府市，背靠以鹤见岳为主峰的鹤见火山群，它的流出量居日本第一。

　　 别府温泉由别府八泉的浜胁、别府、观音寺、明矾、铁轮等八个温泉乡组成有。铁轮温泉附近的“地狱巡回”这一项目，是别府温泉观光最精彩的内容。一般都是游玩蓝色热泉的海地狱、涌动着含红色粘土热泉的血池地狱、以及有龙卷地狱之称的间欠泉等八个地方。在近郊有高崎山自然动物园，可看到被指定为国家自然保护动物的日本猴。还有鹤见岳和由布岳等群山环抱的志高湖等休闲旅游设施，是舒适的旅游区。

　　 指宿温泉

　　 位置：位于九州

　　 特色：著名的沙蒸温泉浴。洋溢着南国气氛的、温暖的指宿市，位于萨摩半岛东南端，由于气候温暖，即使在被木槿树包围的九州来说，也是具有代表性的观光地。尤其是天然沙蒸温泉很有名，这是在被天然涌出的温泉加热的沙中进行沙浴，穿着浴衣躺着，让人把适量的沙铺在身上，受热后血流加快，大约十分钟，汗就从体内冒出，脸上很凉快，所以从小孩到大人都很喜欢。

　　 ◆在日本如何浸温泉

　　 在介绍充满魅力的日本温泉的同时，让我们来看看正确的“日式澡堂使用法”。

　　 当你在浴室脱尽衣物时，最初可能对全裸有些抵触，不过这才是“裸的交往”的日式浴法的第一步，请不必踌躇。只用一条备用的小毛巾遮住进入浴室，且小毛巾一般不放入池中。在进入浴池之前先用热水淋一下胸部及下腹部(这叫“淋水”)。这是最基本的礼节，从卫生上来说也是十分重要的。

　　 接下去，慢慢进入浴池。日本的澡堂温度相当高(家庭浴室摄氏42℃左右，温泉则有时可达摄氏45℃)，不习惯的人会感觉相当烫。所以，从脚尖开始到腰，胸，肩的顺序，慢慢将身体浸入是健康上的要求。进入浴池后可一直浸到水没过肩头。日本的浴池很深，所以腰触到浴池底部，自然肩会浸到水下。不过，这样一来，心肺的负担很重，有心脏病和高血压者请务必注意。

　　 入浴池泡浸时间，热温泉（摄氏43－45℃）的一次5－10分钟，温热温泉（摄氏40℃以下的）以20－30分钟为宜。然后，到“洗场”清洗身体和头发。如果浴室里没有水龙头或莲喷头的话，用小桶或洗脸盆打水冲洗。洗完头发和身体之后，将香波与肥皂完全冲洗干净，再次沉入浴池，让身体发热。最后，出浴池，淋浴全身，然后用毛巾擦身，回到脱衣处，穿上衣服。

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